Lopplistan

virtuella lopp

Virtuella Lopp Sommaren 2021

Är du sugen på att springa lopp? Vi med! I den här posten listar vi 11 virtuella löplopp som du kan springa i sommar!🏃‍♀️☀️ Åda Wild Boar - Open Trail, 1 maj-30 juni Åda Wild Boar erbjuder i år möjligheten att springa deras leder i tävlingsformat, med tidtagning i RaceOne-appen.

virtuella lopp

8 Virtuella Lopp i Maj 2021

Vi går in i maj och det är fortfarande svårt att arrangera ett lopp på plats. Men vi har ju som tur är dom virtuella loppen att se fram emot och maj bjuder på många. Här listar vi 8 virtuella lopp du kan springa i maj. Lycka till!🌟 Växjöloppet, 1-8

Yoga

10 Yogaövningar För Stela Löpare

Känner du dig träffad av orden stel löpare? Då har du kommit rätt! Generellt är löpare inte särskilt rörliga men genom att träna rörlighet kan du bli både en bättre löpare och minska risken för skador. Att göra yoga ökar syretillförseln till muskler vilket hjälper till att påskynda återhämtning och

ultralopp

7 Ultralopp 2021

Aah, Ultralopp! En sån där härlig distans som man inte skämtar om. En distans där du får känna på att du lever, på riktigt. 🙌 Vi kan dela in ultradistansen i två kategorier: längdlopp och tidslopp. * Längdloppen är ofta runt 50 km upp till 160 km. Ibland ännu längre eller nån

träningsövningar

5 Höftövningar som gör dig till en bättre löpare

Höften är en viktig del av kroppen att ta hand om för löpare då den hjälper dig framåt när du springer. En stark höft ser till att du kan hålla balansen och belastar dina muskler kring höften på rätt sätt. En stark och stabil höft leder till färre skador och

virtuella lopp

Virtuella Lopp Våren 2021

Vill du springa lopp men inte behöva åka till en annan stad, eller är loppet du sett fram mot inställt i år? Spring ett virtuellt lopp istället! Här listar vi några du kan ställa upp i under våren. 👟🌸🌤 Edsvidsleden Open Trailrun | 1 mars - 31mars Edsvidsleden blir pga av pandemin

löplopp

Starta 2021 med något av dessa 5 löplopp

Då var det 2021! Vi hoppas på ett bättre år än 2020 och att loppen kan få komma igång igen så vi kan få njuta av dom! Har du hållit igång löpningen och är redan redo för lopp eller vill du boka in ett lopp så du lite motivation att

längdskidlopp

8 Skidlopp 2021

Gör dig redo för skidsäsongen 2021! Idag lever vi i osäkerhet kring hur det blir med lopp men vi måste hålla oss positiva och tänkta att framtiden är ljus. Tiden går snabbt så fortsätt träna, peppa och ladda upp för dom kommande loppen. Vissa har Corona-anpassat sina lopp så pass

virtuella lopp

5 Virtuella lopp i oktober-november 2020

Känner du dig inte färdig med löpningen för säsongen? Ingen fara, det finns fortfarande tillfällen att få springa lopp 2020! Här listar vi 5 virteulla lopp du kan springa i oktober-november.   Night trail run, 9-24 oktober Night trail run kunde inte ha sagt det bättre: "Andra förutsättningar, nytt upplägg…

virtuella lopp

Spring Ett Virtuellt Lopp 2020

Under coronapandemin har loppen påverkats hårt och lopp efter lopp har tvingats ställa in av uppenbara anledningar. Det är viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort under den här tiden men tappa inte tränings- och tävlingsmotivationen för det. Nu kan du nämligen genomföra lopp virtuellt. Det

Så får du starka löparknän - 10 enkla övningar!

De flesta löpare känner till att löpning inte är särskilt skonsamt för knäna. Många har också oturen att skada dom, vilket är bland det sista en löpare vill. För att förhindra skador är det viktigt att behålla musklernas och ledbandens längd. Se därför till att strecha och stärk upp dina

lopp i stockholm

Den Stora Loppguiden för Stockholm 2020

Behöver du inspiration till vilket lopp du ska utmana dig med i Stockholm 2020? Då har du kommit rätt! Här tipsar vi om Stockholmslopp i kategorierna: skidor, löpning, traillöpning, landsvägscykling, MTB, swimrun, triathlon och OCR! Skidlopp 1. Bravura Stockholm Ski Marathon - 26 januari Bravura Stockholm Ski Marathon är ett

halvmarathon

Spring ett Halvmarathon - 10 lopp i Sverige 2020

Halvmarathon, den härliga distansen på 21,1 km! Det är långt och jobbigt men med rätt träning och fokus kan du klara det. Här listar vi 10 halvmarathonlopp som du kan springa i Sverige under 2020! 1. Åhus Trail Run - 15 mars Upplev en halvmara i vackra Åhuskusten och

börja springa

Så kommer du tillbaka till löpningen efter ett uppehåll!

Alla som springer har haft något typ av uppehåll ⏤ kort eller långt. Vi alla har olika anledningar till våra uppehåll, det kan vara sjukdomar eller skador som stoppar oss. Det kan kännas trögt att komma tillbaka till löpningen men att göra det på rätt sätt är värt det i slutändan!

ultralopp

10 Ultralopp i Sverige 2020

Ultramarathon är alla tävlingar där distansen överstiger marathondistansen (42.195m). Det finns olika typer av upplägg för ultralopp. Exempelvis att du ska springa i en viss tid eller sträcka. Tidsloppen går ut på att springa så långt du hinner på en utsatt tid, exempelvis 6, 12 eller 24 timmar. I

längdskidlopp

10 Längdskidlopp 2020

Säsongen för längdskidloppen närmar sig med stormsteg och det börjar bli dags att gå ut och toppa formen inför alla härliga lopp! Nedan listar vi 10 längdskidlopp du kan åka i Sverige 2020. 1. Bruksvallarna Nordic Ski Marathon - 4 januari Bruksvallarna Nordic Ski Marathon är ett långlopp med start

löplopp

5 Vinterlopp Att Springa i Stockholm 2019/2020

Funderar du på att springa ett lopp att avsluta säsongen med eller kanske påbörja nya säongen i vinter? Här listar vi våra topp 5 vinterlopp i Stockholm 2019/2020! 1. Stockholm Santa Run - 8 december Ta med dig vänner och familj till Kungsträdgården den 9 december. Klä ut er

lopp i stockholm

10 Lopp Att Springa i Stockholm Hösten 2019

Hösten är här och visar sig lika vacker som alltid! 🍂 Vem älskar inte löpning på hösten? Luften är krispig och man omringas av underbara gula, gröna, röda och orangea färger! Dessutom erbjuder Stockholm en hel drös av löplopp under den här säsongen. Så, passa på att springa ett lopp i

löplopp

10 Löplopp i September 2019

September är en perfekt löpmånad då det är lagom varmt och luften börjar kännas krispigare. Det är också en månad fullproppad av lopp! Här listar vi 10 lopp du fortfarande kan anmäla dig till för att njuta lite extra av hösten. 1. Ramboll Stockholm Halvmarathon - 7 september, Stockholm Spring

OCR

Utmana dig med ett OCR-lopp 2019!

Obstacle Course Races är utmanande, roliga och riktigt häftiga! Ett OCR-lopp är ett hinderbanelopp där du springer och ska ta dig förbi olika typer av hinder. Här listar vi en mix av OCR-lopp. Allt från vattenrutshbanehinder till de tuffaste vi har i Sverige! 1. Berzerk - 20 Juli, Helsingborg Berzer

löplopp

5 Lopp Att Springa På Semestern 2019

På semestern ska man väl inte bara slappa? Nej, det finns lopp att springa! Idag listar vi 5 härliga lopp som går i Juli. 1. Böda Sandsloppet - 5 juli Ett härligt kvällslopp som passar hela familjen. Välj mellan 6,5, 4 km, 1,8 km och 1 km. Efter

simlopp

5 Simlopp att utmana dig med sommaren 2019!

Känner du dig som en fisk i vattnet eller vill du övervinna den där obehagskänslan av att simma i öppet vatten? Oavsett så finns det ett simlopp som passar dig! Nedan listar vi 5 simlopp som du fortfarande kan anmäla dig till 2019. 1. Vansbrosimningen - 6 juli Det klassiska

lopp i maj

15 Lopp att springa i maj 2019

Nu drar loppsäsongen igång på riktigt! Maj erbjuder lopp över hela Sverige. Känner du att löparformen börjar ta sig och du är redo för ett lopp? Då har du kommit rätt, idag listar vi 15 lopp i olika distanser på platser runt om i Sverige som går i maj 2019!

välgörenhetslopp

9 Välgörenhetslopp att springa 2019

Om det är något lopp du ska springa under 2019 så är det ett av dom vi listar här! Idag finns det en hel del renodlade välgörenhetslopp som enbart finns i syftet att uppmärksamma och samla in pengar till ett specifikt ändamål. Men det har också blivit allt vanligare att

marathon

10 Stockholmslopp du inte vill missa 2019

Stockholm står för några av de mesta populära löplopp vi har i Sverige. Oavsett vad du söker för distanser så finns det ett lopp för dig. Här listar vi 10 lopp du inte vill missa 2019! 1. Premiärmilen - 30 mars Dra igång säsongen med Premiärmilen där du springer 10