Har du får upp siffror vid texten VO2max på din pulsklocka efter ett löppass och undrar vad det handlar om? Vad anses som ett bra VO2max för din ålder? Hur förbättrar du ditt VO2max? Frågorna är många och vi ska försöka besvara ett par här. Vad är VO2max? VO2max är