Knäskador är vanliga bland både motionärer och elitidrottare, och det finns många missuppfattningar om vad som egentligen orsakar skador och hur de bör behandlas. Tyvärr kan myter kring knäskador leda till felaktiga beslut, vilket kan förlänga återhämtningstiden eller till och med göra skadan värre. I denna post tar vi upp