Träning och hälsa - Lopplistan

Lopplistan

Sign in Subscribe

Träning och hälsa

A collection of 3 posts

Den Stora Loppguiden för Stockholm 2020

Den Stora Loppguiden för Stockholm 2020

Behöver du inspiration till vilket lopp du ska utmana dig med i Stockholm 2020? Då har du kommit rätt! Här tipsar vi om Stockholmslopp i kategorierna: skidor, löpning, traillöpning, landsvägscykling, MTB, swimrun, triathlon och OCR! Skidlopp 1. Bravura Stockholm Ski Marathon - 26 januari Bravura Stockholm Ski Marathon är ett

Så kommer du tillbaka till löpningen efter ett uppehåll!

Träning och hälsa

Så kommer du tillbaka till löpningen efter ett uppehåll!

Alla som springer har haft något typ av uppehåll ⏤ kort eller långt. Vi alla har olika anledningar till våra uppehåll, det kan vara sjukdomar eller skador som stoppar oss. Det kan kännas trögt att komma tillbaka till löpningen men att göra det på rätt sätt är värt det i slutändan!

Så kommer du i form till Vasaloppet utan snö

Träning och hälsa Featured

Så kommer du i form till Vasaloppet utan snö

Att det kommer tillräckligt med snö där du bor för att kunna gå ut och ha en grym träningssäsong på skidorna är långt ifrån garanterat. Men hur gör du då? Du ska ju åka Vasaloppet! Ingen fara, här tipsar vi om hur du kommer i form till Vasaloppet utan att