Lopplistan
  • Alla lopp i Sverige 2022
Sign in Subscribe

löpträning

A collection of 1 post
5 Höftövningar som gör dig till en bättre löpare
träning

5 Höftövningar som gör dig till en bättre löpare

Höften är en viktig del av kroppen att ta hand om för löpare då den hjälper dig framåt när du springer. En stark höft ser till att du kan hålla balansen och belastar dina muskler kring höften på rätt sätt. En stark och stabil höft leder till färre skador och
Mar 22, 2021 2 min read
Page 1 of 1
Lopplistan © 2023
Powered by Ghost